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Nutrición


Sesiones de acompañamiento personalizado y adaptado a tus gustos y posibilidades.
Aprenderás todas las habilidades necesarias que te permitirán comer conectando con tus sensaciones y emociones y mantener de ese modo una relación sana con la alimentación.
Libérate de los antojos y la ansiedad por la comida y descubre cómo comer para que en cada comida, asimiles todos los nutrientes y no almacenes grasa
Tendrás un seguimiento personalizado en tus cambios de hábitos, cambios de peso y medidas corporales así como todo el apoyo que necesitas.

 

(Necesario hacer una primera consulta para evaluar tu estado bionutricional)

Seguimiento personalizado y adaptado a tus necesidades. Monitoreo de peso, masa grasa, retención de líquidos y otras medidas antropométricas que te ayudarán a supervisar tu progreso e ir haciendo los ajustes necesarios.
Formación y asesoramiento en la elaboración de menús equilibrados, pautas de alimentación equilibrada, adaptación personal para que las recomendaciones sean las adecuadas para ti y para lograr tus objetivos.